黄帝内经爆笑讲解版刺法论篇第七十二十

岐伯又说道如果一个人肾脏本来就不太好这就好比是家里的保险箱密码忘了一半安全性大打折扣。

然后呢偏偏又赶上太阳这位“老天爷”司天的时候没守好岗失职了这就好比是小区的保安打了个盹儿小偷就有机可乘了。

这时候人的身体就处于“三虚”状态就像是手机电量、钱包余额、还有心情指数同时亮红灯你说惨不惨？ 更绝的是这一年水运还不给力水不够河都快干了这在中医里叫“水运不及”。

这时候有个叫“黄尸鬼”的家伙就趁机出来捣乱它不是真的鬼哦是中医里的一种说法代表了一种不好的气场或者病毒之类的。

这家伙专门挑人正气弱的时候下手一吸走你的神魂嘿你就直接“领盒饭”了也就是突然暴亡。

这可真是“屋漏偏逢连夜雨肾病又遇黄尸鬼”啊！ 不过岐伯说了别怕咱们有招儿！他建议啊先刺足太阳经上的一些穴位。

在现代医学里足太阳经对应的就是膀胱经啦。

想象一下膀胱经就像是家里的排水系统如果堵了那不得乱套嘛！所以咱们得给它疏通疏通。

具体穴位呢比如膀胱经的委中穴、昆仑穴这些都是“疏通小能手”。

你拿着针轻轻一刺（当然啦得专业人士来操作哈）就好比是给排水系统做了一次深度清洁瞬间感觉整个人都通畅了！ 然后还得再刺肾俞穴。

肾俞穴啊那可是肾脏的“小秘书”专门负责记录肾脏的工作状态和传达指令的。

你刺激它一下就像是给肾脏发了个加油打气的短信：“嘿哥们儿挺住啊我来给你助威了！”这样一来肾脏就能感受到你的关爱说不定就“满血复活”了呢！ 不过啊咱们现代人可没那么容易就接受针灸毕竟谁也不想无缘无故在身上扎几个洞洞。

但是呢岐伯的智慧可是能灵活运用的。

比如啊我们可以通过按摩这些穴位来达到类似的效果。

每天晚上睡觉前自己给自己来个“马杀鸡”从委中穴一路按到昆仑穴再从肾俞穴来个深度揉捏那感觉简直比做了个SPA还爽！ 当然啦岐伯肯定不会只靠针灸这一招。

他老人家还讲究“食疗”也就是通过吃来调养身体。

首先咱们得有点儿黑色食物因为黑色入肾嘛比如黑芝麻、黑豆、黑木耳这些。

然后呢再来点儿枸杞枸杞可是补肾的明星食材哦！再来点儿羊肉羊肉温补对肾脏也是极好的。

最后呢加点儿当归和黄芪这两味中药可是调理气血的好帮手气血足了肾脏自然就有劲儿了！ 把这些食材一股脑儿扔进锅里炖它个几个小时等到香气四溢的时候一碗热腾腾的“补肾神汤”就出炉啦！喝上一碗保证你第二天精神抖擞肾脏都仿佛在向你道谢呢！ 不过啊说到脉象岐伯可是个高手。

他能够通过摸脉来判断一个人的身体状况。

脉象啊就像是人的“心情指数表”有时候快得像在飙车有时候慢得像在散步有时候还跳得乱七八糟像是在跳广场舞。

比如啊如果你肾脏有问题脉象可能就显得比较“虚弱无力”就像是病怏怏的小猫在慢慢爬。

这时候啊你就得注意了得赶紧给自己的身体加加油了！ 黄帝这天心血来潮突然发问：“嘿岐伯你说咱们人体这十二脏腑啊它们之间是怎么互相打配合的呢？要是哪个脏腑的‘老大’——就是它们各自的神明要是失职了导致咱们的精神面貌不在线整天跟丢了魂似的还容易招灾惹病这时候要是想靠针灸来调理有没有什么独门秘籍啊？快给我说道说道！” 岐伯一听连忙拱手作揖一脸恭敬地说：“哎呀陛下您这问题问得真是深刻啊！这简直就是探寻生命真谛的至高哲学嘛！要不是您这样的圣明君主谁能深挖到这层境界呢？这事儿啊说白了就是气与神得和谐共处跟上天的法则完美契合咱们才能活得有滋有味健康长寿。

” 黄帝一听乐了：“哈哈岐伯你就别绕弯子了赶紧上干货！我这急性子可等不了太久。

” 岐伯清了清嗓子开始了他的讲解：“好嘞那咱就从这十二脏腑说起。

想象一下咱们的身体就像是一个大公司每个脏腑都是不同的部门比如心脏就是CEO掌管大局那‘神’呢就好比是CEO的智囊团得时刻保持清醒不然公司就要乱套了。

一旦这智囊团出了问题咱们的精神状态就会大打折扣这时候咱们就得请出针灸这门‘高科技’来帮忙了。

” “首先咱们说说这针灸的奥秘。

比如说你要是觉得心里堵得慌好像有一块大石头压着那可能是心脏这位CEO压力山大咱们就可以针灸‘内关穴’——就在手腕横纹上两寸两根肌腱之间轻轻一扎嘿立马感觉心情舒畅仿佛跟大自然来了一场深度对话。

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