黄帝内经爆笑讲解版刺法论篇第七十二五

黄帝突然问岐伯：“嘿老岐你说这巳亥之年天气怎么就这么怪呢？”岐伯一听立刻摆出一副老学究的样子慢悠悠地说：“哎呀这事儿啊简单！巳亥之岁天数有余所以那厥阴风木就像个固执的老头死活不肯退位让贤。

” 黄帝一听愣住了：“啥？厥阴风木不退位？这是要闹哪样？”岐伯笑了笑解释道：“你想想风木之气要是赖着不走那风不就呼呼地往上吹嘛整个天空都被这股子木气给占领了。

这时候咱们人体里的肝啊也跟着起哄肝气郁结身体能舒服吗？” 黄帝一听恍然大悟：“哦原来如此！那咱得想办法治治这‘厥阴不退位’的毛病啊！”岐伯点了点头说：“没错治它！咱们得刺足厥阴肝经的穴位让它知道谁是老大！” 说到这咱们得插一句这足厥阴肝经啊可是人体里的重要经络它跟咱们的情绪、睡眠、消化都有莫大的关系。

要是它出了问题那可是牵一发而动全身的事儿。

岐伯接着说：“要刺的穴位啊就是足厥阴肝经的‘曲泉穴’。

这曲泉穴啊就像是肝经里的一口井能把多余的肝气给泄出去。

你想象一下肝气郁结就像是一股子闷气憋在胸口刺这曲泉穴呢就像是给这股子闷气找了个出口让它嗖的一下子就出去了整个人都轻松了！” 黄帝一听乐了：“哈哈这穴位名字还挺有意思曲泉曲泉是不是就像个弯弯曲曲的小泉眼啊？”岐伯点了点头：“没错就是这意思。

不过啊刺穴这事儿可得讲究手法和力度要不然可就成了‘瞎刺’了。

” 说到这咱们得插一句这刺穴啊可不是闹着玩儿的。

你得先找准穴位然后用消毒过的针轻轻地、缓缓地刺进去还得掌握好深度和角度。

要不然啊轻则没有效果重则还可能伤了身体呢！ 岐伯接着又说：“当然了除了刺穴之外啊咱们还得注意饮食起居。

你得知道肝是喜欢疏泄的你得让它痛痛快快地‘发泄’出来才行。

所以啊你得多吃点疏肝解郁的食物比如那绿豆啊、芹菜啊之类的。

还有啊千万别熬夜熬夜可是最伤肝的！” 黄帝一听连连点头：“对对对你说得都对！看来啊这养生之道还真是深奥得很呢！”岐伯笑了笑：“养生嘛说白了就是跟自己的身体做朋友你得了解它、关心它、爱护它才行。

要不然啊它可是会‘罢工’的哦！” 岐伯捋了捋他的长胡子慢悠悠地说：“哎陛下知道吗？在子午年那会儿啊天上的能量啊那是满满当当的多得都溢出来了！就像你妈给你做的红烧肉满满一盘根本吃不完嘛！这就导致了啥？少阴这家伙它本该退场的结果愣是没挪窝还在那儿热乎乎地待着。

” “这少阴不退位可热闹了！热气呼呼地往上冲就像夏天你吃火锅那个汗啊哗哗的！这不天上的火气也跟着凑热闹到处‘撒欢儿’咱们得想办法给它降降温。

”岐伯接着说“怎么办呢？得找个穴位给它来个‘透心凉’！在古代啊这穴位叫‘手厥阴之所入’听起来是不是挺玄乎的？其实放到现代它就是咱们的手心包经上的一个重要穴位——中冲穴！” 想象一下中冲穴就像是你手指上的“灭火器”一按下去那股子热气就“嗖”地一下被灭了。

所以岐伯老爷爷建议子午年那会儿要是感觉心里火烧火燎的不妨找个安全的地方拿出你的银针（当然啦现在咱们可以用针灸针安全第一！）对着中冲穴轻轻一扎嘿那叫一个舒坦！ 说到这我突然想起一个笑话。

有一天小明问他的中医爷爷：“爷爷子午年要是少阴不退位是不是得吃一副‘退火大餐’啊？”爷爷一愣然后哈哈大笑：“你这小子还退火大餐呢咱们中医讲究的是调和不是硬碰硬。

不过要是真说吃什么能降火我倒是可以给你推荐个食疗方子比如绿豆汤清热解毒就像是给身体喝了一杯冰镇可乐！” 说到绿豆汤那可是夏天的解暑神器啊！做法也简单就是把绿豆洗干净加水煮煮到绿豆开花加点冰糖一碗清甜爽口的绿豆汤就完成了。

不过咱们这里可不是真的要做药只是借个喻说明岐伯的意思——要用温和的方式调和身体的不平衡。

再聊聊脉象吧岐伯说子午年那会儿因为热气太盛人的脉象啊就像是夏天的高速公路热得都“烫脚”了脉搏跳动得又快又有力就像是你在烈日下狂奔心跳得像是要跳出胸膛一样。

这时候中医大夫一摸脉心里就有数了：“嘿这家伙肯定是少阴不退位得给他调理调理！” 调理嘛除了咱们前面说的针灸、食疗还有很重要的一点就是调整生活习惯。

比如多喝水少熬夜多吃清淡的食物少吃那些油腻腻、火辣辣的东西。

就像是给身体来个“大扫除”把多余的热量都排出去让身体回归到一个平衡、舒适的状态。

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