黄帝内经爆笑讲解版杂病篇第二十六八

话说有一天黄帝心情不错就对着身边的岐伯抛出了一个深奥的问题：“岐伯啊我这心里老有个疑惑你说这人啊有时候肚子胀得跟个气球似的想拉个粑粑还拉不出来更奇葩的是这肚子还越胀越大最后竟然能胀到胸口连嗓子眼儿都跟着遭罪喘个气都跟拉风箱似的‘喝喝’直响这到底是个啥原理啊？” 岐伯一听嘿这问题有意思于是慢悠悠地捋了捋胡子故作深沉地说：“这事儿啊说简单也简单说复杂也复杂。

简单来说呢就是得找足少阴经的事儿。

” 黄帝一听眉头一皱心说：“足少阴？这名字听着就挺玄乎岐伯啊你得给我细细讲讲。

” 岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子心里那叫一个得意于是开始了他那妙趣横生的讲解。

“首先啊咱们得知道这足少阴经啊其实就是现代医学里说的肾经。

肾嘛大家都知道那可是人体的‘能量库’肾气足了人才能精神抖擞肾气不足那就得各种虚了。

而这肾经呢它就像是一条高速公路连接着咱们身体的各个重要部位要是这条路上堵了车那麻烦可就大了。

” “你看这腹满、大便不利的症状说白了就是肠道不通畅肠道里的垃圾排不出去自然就胀得难受了。

而这肠道啊它可不是孤立的它跟肾经那可是有着千丝万缕的联系。

肾经要是堵了肠道的蠕动就受影响垃圾就排不出去肚子自然就胀了。

” “再来说说这腹大上走胸嗌、喘息喝喝然的症状。

这其实就是肾气不足导致水液代谢失常水湿在体内滞留肚子就越来越大就像吹气球一样。

而这水湿啊它还会顺着经络往上走走到胸口嗓子眼儿人就感觉喘不上气来跟被人掐住了脖子似的‘喝喝’直喘。

” 黄帝一听恍然大悟：“哦原来如此那岐伯啊你说这足少阴经上哪个穴位能解这燃眉之急呢？” 岐伯微微一笑说：“要说这足少阴经上的穴位啊那可是多了去了不过要说能解决这个问题的那还得数涌泉穴、太溪穴和复溜穴这三个‘黄金搭档’。

” “涌泉穴啊那可是肾经的起点位于咱们脚底的正中间你想象一下那泉水是不是都是从地下冒出来的？这涌泉穴啊就是咱们身体的‘泉水口’肾气就是从这里源源不断地冒出来滋养着咱们全身。

你每天晚上用热水泡泡脚再按揉按揉这个穴位肾气就足了肠道也就通畅了。

” “太溪穴呢它在脚踝的内侧你摸摸看是不是有个凹陷的地方？这太溪穴啊就像是个‘水库’肾气充足的时候它就储存起来肾气不足的时候它就释放出来保证咱们身体的正常运行。

你每天按揉按揉这个穴位肾气就稳了水湿也就不容易滞留了。

” “复溜穴啊它在小腿的内侧你顺着太溪穴往上摸摸到第一个骨头凸起的地方再往下一寸就是了。

这复溜穴啊它可是个‘调节器’能调节咱们身体的水液代谢水湿多了它就帮忙排出去水湿少了它就帮忙补充进来。

你每天按揉按揉这个穴位水液代谢就平衡了肚子也就不容易胀了。

” 黄帝一听心里那叫一个激动：“岐伯啊你这简直就是我的救星啊！以后我这肚子再胀我就按你这法子来肯定药到病除！” 岐伯一听哈哈大笑：“黄帝啊你这可是抬举我了。

我这法子啊可不是万能的关键还得靠你自己平时多锻炼少吃油腻保持心情愉快这才是王道啊！” 黄帝一听连连点头：“对对对岐伯说得对我这身子骨啊还是得靠自己来养。

不过啊岐伯啊你这法子我还是得学着万一哪天我这肚子又胀了我可得靠它来救急呢！” 岐伯一听笑得眼睛都快眯成一条缝了：“好好好那我就再给你详细说说这三个穴位怎么找怎么按保证你一学就会一用就灵！” 于是岐伯就开始了他的“穴位定位与按摩大法”的教学。

“先说这涌泉穴啊你得先脱了鞋袜然后坐在椅子上把脚翘起来对就像这样然后你用你的大拇指对准脚底的正中间就是那个凹进去的地方用力按下去然后慢慢地揉对就这样揉个三五分钟你就会感觉脚底热乎乎的肾气就开始往上升了。

” “再说这太溪穴啊你还是先脱了鞋袜然后坐下来把脚伸直对就这样然后你用你的大拇指从脚踝的内侧往上摸摸到那个凹陷的地方就是了你按下去然后慢慢地揉对就这样揉个三五分钟你就会感觉脚踝那里暖暖的肾气就稳了。

” “最后说这复溜穴啊你还是先脱了鞋袜然后坐下来把腿伸直对就这样然后你用你的大拇指从太溪穴往上摸摸到第一个骨头凸起的地方再往下一寸就是了你按下去然后慢慢地揉对就这样揉个三五分钟你就会感觉小腿那里有点酸胀酸胀的水液代谢就开始平衡了。

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