黄帝内经爆笑讲解版口问篇第二十八八

黄帝这天心情似乎不太好可能是宫里的琐事又堆成了小山或者是最近天气变化莫测让他的老腰又开始隐隐作痛。

不过他可不是个轻易放弃的人于是他决定找岐伯来聊聊怎么解决一些让人头疼的健康问题。

黄帝一脸愁容地说：“岐伯啊最近我这心里老是不踏实感觉有啥东西堵着似的特别是打嗝打得我都快成‘嗝神’了你说这可咋整啊？” 岐伯一听心里暗笑这黄帝平时一副威严模样原来也会被小小的打嗝困扰啊！但他可是专业的于是正色道：“黄帝啊你这打嗝的毛病在中医里我们叫它‘噫症’。

别担心这事儿好办！咱们来个针灸疗法补足你的太阴、阳明二经保证你药到病除嗝声止！” 黄帝一听眼睛一亮：“针灸？听起来挺高大上的嘛！那你快说说这太阴、阳明二经到底是咋回事？针灸又要扎哪儿呢？” 岐伯清了清嗓子开始了他的针灸科普小课堂：“咱们先说这太阴经吧它可是脾胃的‘守护神’主要负责运化水谷让你的消化吸收顺顺畅畅。

其中有个穴位叫‘足三里’那可是养生大穴啊位置嘛就在你小腿外侧膝盖骨下三寸的地方。

你找找看是不是有个地方按上去酸酸涨涨的？对就是那儿！针灸这个穴位能调理脾胃强身健体打嗝什么的统统都不是问题！” 黄帝一听连忙低头找起了自己的“足三里”一边找还一边自言自语：“哎呀我这小腿上穴位还挺多嘛得好好记记以后自己也能给自己扎两针省得老是跑来找岐伯！” 岐伯见他这副模样忍不住笑了：“黄帝啊你这自学成才的精神可嘉但针灸这事儿还是得讲究个手法和火候别把自己扎成了筛子哦！” 黄帝尴尬地笑了笑继续追问：“那阳明经呢？又有什么高招？” 岐伯解释道：“阳明经啊那可是大肠和小肠的‘总司令’主管排便和排毒。

说到治疗打嗝咱们得请出‘合谷穴’这位大将！它就在你手背第一、二掌骨之间靠近第二掌骨桡侧的中点。

你试着用力按一下是不是有种酸麻胀痛的感觉直冲指尖？没错就是它了！针灸合谷穴能疏通经络调和气血让你的打嗝声瞬间消失无踪！” 黄帝听得津津有味一边点头一边在自己的手上比划：“原来如此这针灸学问还真不少呢！看来我以后得多向你请教请教了！” 岐伯摆摆手：“黄帝你太客气了咱们这可是互相学习嘛！不过话说回来针灸虽然神奇但也不是万能的。

要想身体健康还得靠你平时多注意饮食起居少熬夜多吃蔬菜少喝酒这样才能真正做到‘治未病’啊！” 黄帝一听连连点头：“对对对岐伯你说得太对了！我以后一定注意身体不再让这些小毛病找上门来！” 说完黄帝就让岐伯给他来了个针灸套餐一番操作下来打嗝声果然渐渐止住了。

黄帝那叫一个神清气爽直呼：“岐伯啊你这手艺真是绝了！以后我这皇宫里的御医都得向你学习学习！” 说到这里咱们再来详细聊聊这两个神奇的穴位吧保证让你听完之后也能成为半个“针灸小达人”！ 足三里：脾胃的守护神 位置：在小腿外侧犊鼻下3寸犊鼻与解溪连线上。

简单来说就是膝盖骨下方大约四横指（将食指、中指、无名指和小指并拢以中指中节横纹为标准四指横量作为3寸）的地方。

作用：足三里可是中医里的“明星穴位”被誉为“养生第一大穴”。

它不仅能调理脾胃增强消化吸收功能还能提高免疫力增强体质。

经常按摩或针灸这个穴位对于改善食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等脾胃问题都有很好的效果。

而且它还能帮助调节血压、血糖对于预防心脑血管疾病也有一定的作用哦！ 合谷穴：疏通经络的“大将军” 位置：在手背第1、2掌骨间当第二掌骨桡侧的中点处。

简单来说就是你把拇指和食指并拢虎口处肌肉隆起的最高点就是合谷穴啦！ 作用：合谷穴可是疏通经络、调和气血的高手！针灸或按摩这个穴位不仅能快速缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等上火症状还能治疗打嗝、胃痛、便秘等消化问题。

而且它还有镇静安神的作用对于失眠、焦虑等问题也有一定的缓解效果哦！ 有一天黄帝碰到了岐伯俩人就开始聊起了天。

黄帝问：“岐伯啊你说这人有时候喷嚏打个不停咋整呢？”岐伯一听嘿嘿一笑说：“这事儿简单补足太阳、眉本就行啦！” 黄帝一听眉头一皱心想：“啥玩意儿？太阳、眉本？这是哪跟哪啊？”岐伯一看黄帝这迷茫样就知道他没听懂于是就开始了一段爆笑又详细的讲解。

岐伯说：“黄帝啊你看这‘补足太阳’说的其实就是咱们中医里的足太阳膀胱经。

这条经络啊可是咱们人体里的大功臣从头到脚贯穿全身。

它要是出了问题人就容易感冒、头疼、脖子僵还有啊就是喷嚏打个不停！所以咱们得给它补补。

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