离谱天才少年去新兵连报到了第140章 欺骗感情

热辣滚烫的训练场上 五班的新兵还在和单杠较劲。

有点入门的都堪堪拉个三四个 可拉不起来的依然拉不起来。

就当张维看到好几个人托着孙二满丰满的屁股把他往上搬的时候眉毛已经皱成了“川”！ “林白！张广智！”班长张维的吼声像鞭子一样抽断了训练场的嘈杂。

他锐利的目光在两人身上一扫一个清晰的念头闪过与其自己累死累活地吼不如让这两块好钢去磨砺其他生铁！ “到！”两人瞬间挺直脊梁。

“听着！”张维大手一挥指向并排的两副单杠“你们俩各自带队一人负责一杠！目标——” 他声音陡然拔高震得人耳膜嗡嗡响“今天上午午饭前你们手下这些‘面条手’必须每人给我做到五个！五个！听明白了吗？！” 他最后的问句带着不容置疑的威胁眼神扫过那些面如土色的新兵。

林白和张广智下意识地对视了一眼瞬间在对方眼底捕捉到了同样的无奈 “尖子兵”转眼成了“小教官”这活可不轻松。

但军令如山。

“保证完成任务！”两人异口同声声音里带着一丝认命的果决。

“很好！”张维满意地点头这才对嘛资源就要最大化利用。

他手指连点快速分组：“张天天！李宁！还有那边的你们仨——跟着张广智！” “邱磊！王强还有那个谁——跟着林白！” “孙二满！你归我！！” “是！”被点名的几人声音参差不齐有的带着解脱有的则愈发绝望。

张维嘴角勾起一抹“残酷”的笑意再次强调：“分完组你们就是竞争关系了！之前的团结友爱给老子暂时收起来！我要看到的是—— 死也要把下巴颏给我拉过杠子的那股劲儿！懂了吗？！” “是！”这次回应整齐了不少空气中瞬间弥漫开无形的硝烟。

一条长龙迅速分裂成两股在林白和张广智的带领下扑向各自的战场。

张广智不愧是体能底子扎实、经验丰富的老大哥。

他往单杠下一站气场就稳了。

“正握！大拇指锁死！这样不爱打滑！”他抓起张天天的胳膊调整姿势动作干净利落。

“屁股夹紧！夹紧懂不懂？肚子也给我绷住！核心稳了身子才不会晃！”他拍了一下李宁的后腰力道不小。

“肩胛骨发力！带动身体！上——稳住——下！肩膀别他妈瞎晃悠！”他目光如炬精准地揪出每个人的问题点。

张天天在他的“重点关照”下很快找到了感觉憋着一口气嘿咻嘿咻硬是拉满了五个！ 落地时他激动得差点蹦起来脸上是劫后余生的狂喜。

张广智眼神里闪过一丝赞许但没空庆祝立刻转向还在挣扎的李宁和其他三人：“别愣着！看什么看！到你了李宁！刚才的要点记住没？再来！” 相比之下林白这边显得“学术”气氛更浓一些。

他自己也是第一次靠的是超强的领悟力而非长期训练的经验。

不能正面刚只能整点旁门左道了。

“班长的方法对力量要求太高了我们试试分解动作找找惯性窍门。

”林白语气平和一边说一边重新跳上单杠示范。

“第一步拉杠后沉肩！双脚并拢身体小幅度前后摆动起来！” 他身体自然地荡起一个小弧线。

“手臂保持自然伸直的状态！第二步摆动起来后收腿——向上卷腹！” 他演示着如何借助腰腹力量收缩身体。

大家看得格外仔细班长那套他们实在做不来林白这种“歪门邪道”在他们看来反而像是救命稻草。

“咱们前两步感觉有了第三步最关键！”林白落地认真讲解 “两脚并拢向后踢腿！然后借着这股劲儿由后向前摆动同时做卷腹的动作！就在这个向前卷腹的惯性点上——” 他猛地发力向上“两臂同时向上拉！感觉就像被惯性带上去一样！” 邱磊第一个尝试动作虽然生涩笨拙像个努力蠕动的胖虫子 但嘿！ 还真让他借助这股摆动惯性拉上去一个！ “卧槽！小白！有用啊！”邱磊兴奋地大喊虽然只比之前多了一个但这让他看到了希望“五个！五个有戏了！” 王强和另一个新兵也依葫芦画瓢虽然动作难看效率不高但磕磕绊绊地竟然也挣扎着达到了五个的生死线！ 此刻全场只剩下一个焦点——孙二满！ 他被班长亲自操练着！ 他像个被挂在树上的沉重麻袋用尽了全身力气憋得脸红脖子粗青筋暴起也仅仅完成了一个！ 第二个死活上不去手臂抖得像筛糠。

完成了的新兵在杠下为他打气。

“二满这已经很不容易了！”林白大声鼓励他。

“是啊我之前看网上说新兵有一个多月一个都拉不了的你看这一会儿二满你就能拉一个了！”邱磊在一边也给孙二满打气！ 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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